Du học

Cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi thơm ngon và bổ dưỡng

Dưới đây là cách nấu bột ăn dặm thơm ngon và bổ dưỡng cho bé 6 tháng tuổi mà các mẹ nên tham khảo.

Nếu bạn vì một vấn đề nào đó mà không thể cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu, việc cho bé tập dần với việc ăn bột cũng khá tốt. Với một vài món bột ngon, kích thích vị giác của các bé, mà các bà mẹ có thể áp dụng để các bé trở nên thích thú hơn trong việc ăn uống.

Cách nấu bột ăn dặm cho con

Bột thịt cá

Với loại bột này, các nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:

Nguyên liệu

  • 200ml nước
  • 10g bột ăn dặm
  • 10g thịt cá đã được xay nhuyễn
  • 10g rau: bạn chú ý chỉ lấy lá
  • 1 muỗng cà phê dầu ăn, nếu không bạn cũng có thể thay thế bằng 1 muỗng cà phê dầu ô liu.

Cách nấu:

Bạn dùng bột ăn dặm có bán rộng rãi tại siêu thị hoặc chợ, nếu không bạn có thể sử dụng bột gạo tám. Lượng bột khoảng 10g là phù hợp nhất, vì ở lứa tuổi này, các bé không thể ăn thêm được. Bạn nấu bột và cho thêm chỉ một chút xíu muối để có thêm hương vị.

Tiếp đến, bạn có thể thêm chút thịt, xay nhuyễn để các bé dễ ăn mà không bị mắc nghẹn. Tiếp đến, bạn đổ phần bột hòa tan vào cùng với phần thịt xay nhuyễn, bật lửa thật to và khuấy đều tay để tránh tình trạng bột bị vón cục. Đến khi bột bắt đầu sôi lăn tăn thì vặn nhỏ lửa nhỏ lại. Bạn đừng quên khuấy đều tay khi đang nấu.

Bạn có thể đun bột cho bé trong khoảng 7 – 10 phút nữa là được, không nên kéo dài quá lâu. Khi gần chín, bạn có thể thêm một chút rau vào thêm khoảng 1 – 2 phút nữa là được.

Cần lưu ý gì khi cho bé ăn bột ở khoảng 6 tháng tuổi?

Với cách nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng kể trên, bạn có thể cung cấp nguồn dinh dưỡng và năng lượng tốt cho sự phát triển của con. Bạn cũng cần lưu ý một vài vấn đề sau khi nấu bột cho bé.

Khi bột nấu xong đúng cách, chúng sẽ đạt được độ sánh mịn cần thiết, mùi thơm nhẹ nhàng, dễ ăn. Thịt và rau cần được hòa nhuyễn vào bột, không còn dính lợn cợn khiến trẻ bị nghẹn. Trước khi cho bé ăn, bạn cần để nguội bớt.

Chén bột dành cho bé cần phải đảm bảo đầy đủ 5 dưỡng chất cần thiết chính là tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và chất khoáng.

Các bà mẹ có thể bổ sung thêm các loại tôm thịt, cá, trứng đã được xay nhuyễn để nấu với bột. Cách làm này còn làm tăng khẩu vị, giúp các bé thích thú hơn khi ăn bột, thay vì chỉ sử dụng một loại bột không rất nhàm chán.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung vitamin cũng như khoáng chất cho các bé bằng các loại rau xanh đậm màu, có nhiều dưỡng chất. Cung cấp thêm chất béo bằng các loại dầu thực vật.

Các loại bột Dielac ăn dặm của Vinamilk

Ngoài các loại sữa, Vinamilk cũng là một thương hiệu rất đáng tin tưởng khi lựa chọn các loại bột ăn dặm cho bé. Sản phẩm của hãng đảm bảo nguồn dưỡng chất đầy đủ trong từng chén bột, hỗ trợ các bé có được nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Trong số các sản phẩm bột ăn dặm, bột Dielac là được lựa chọn nhiều nhất, từ nguyên liệu bột này, bạn sẽ có thêm thật nhiều cách nấu bột ăn dặm, mang đến cho con sự chăm sóc hoàn hảo nhất. 

Back to top button
Close
Close